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Was ist Reiki?

Reiki Behandlungen nach Mikao Usui 臼井 甕男

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Was ist Reiki überhaupt?

Diese häufig gehörte Frage mit einem kurzen Satz zu beantworten ist gar nicht nicht so einfach, denn Reiki hat vielerlei Facetten zu bieten. Eine Antwort auf die Frage lautet: „Reiki ist eine Technik der Alternativmedizin, (religions- und weltanschauungsneutral) die von Mikao Usui in Japan 1922 wiederentdeckt und entwickelt wurde“.

Daraus entstand in Japan die traditionelle Schule Usui Reiki Ryōhō Gakkai.
Das Usui System der natürlichen Heilung.

Einer der von Mikao Usui ausgebildeten Reiki Meister war Dr. Hayashi, der ein komplexes Handpositionen System basierend auf seiner Erfahrung als Arzt und seiner Erfahrung in seiner Praxis entwickelte. Unter anderem durch Handauflegen an bestimmten Körperpositionen, der Reiki Behandlung oder Selbstbehandlung/Eigenbehandlung. Dabei fließt harmonisierende Lebensenergie, was die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt bzw. aktiviert. Diese Lebensenergie kann heutzutage u.a. durch die sogenannte Kirlianfotografie nachgewiesen werden.

Von Usui Sensei wird berichtet, dass eine Behandlung außerdem stattfinden kann durch

• Uchi-te, Oshi-te und Nade-te, gezielte Bewegungen der Hände, durch klopfen, drücken und streichen.
• Koki Ho, den Atem, anpusten oder blasen.
• Gyoshi Ho, die Augen, dem Blick.
• Ketsueki Konkan Ho, die Stimulation von Meridianen, einer Technik zur Blutreinigung.

Als weitere Techniken wurden gelehrt

• Reiki Mawashi, ein Reiki Kreis in einer Gruppe.
• Seiheki Chryo, eine Technik zur mentalen Programmierung.
• Fokussierendes Reiki mit Hilfe einer speziellen Handhaltung.

Usui Sensei soll außerdem teilweise mit seinen Füßen behandelt haben.

In vielen westlichen Ländern hat sich inzwischen eine Zusammenarbeit von Schulmedizin und Reiki entwickelt. So wird Reiki heute weltweit in vielen Krankenhäusern angewendet, so auch an der St. Hedwigs Klinik in Berlin, einem Lehrkrankenhaus der Charité.

Die Reiki Grade des Usui Shiki Ryōhō 臼井靈氣療法

Als Schüler hat man die Möglichkeit in verschiedenen aufeinander aufbauenden Graden fundierte Kenntnisse über Reiki und seine Anwendung zu erlangen. Reiki wird traditionell vom Meister/Lehrer direkt an die Schüler weiter gegeben. Dies geschieht durch bestimmte Einstimmungsrituale die vom Lehrer durchgeführt werden. Den gesamten Vorgang der Ausbildung in einen Reiki Grad nennt man Einweihung.

Grad I.
Vier Einstimmungen
Wer in den ersten Grad eingeweiht ist, kann sein Leben lang Reiki durch seine Hände kanalisieren und auf der körperlichen Ebene wirken.
Grad II.
Drei Einstimmungen
Wer in den zweiten Grad eingeweiht ist, hat die Werkzeuge bekommen um Reiki auf der mentalen Ebene wirken zu lassen und die Technik des Fernreiki anwenden zu können.
Grad III.
Eine Einstimmung
Die Meisterebene. Die Meisterebene und der Lehrergrad werden heutzutage häufig getrennt und damit wird die Ausbildung noch um zwei weitere Grade IIIa. und IIIb. ergänzt, dem Lehrer Grad, der die Ausbildung und die Einstimmungen an die Schüler weitergeben, übertragen kann und darf.

Dieses System geht zurück auf Frau Hawayo Takata, die wiederum vom Mikao Usui Schüler Dr. Chujiro Hayashi, als erste nicht in Japan lebende Frau in Reiki eingeweiht wurde.

Reiki Systeme

Es gibt inzwischen einige Entwicklungen zu differierenden Reiki Systemen und damit auch ergänzende Abstufungen der Grade.

• Das auch im Westen gelehrte Jikiden Reiki System wird vielleicht dem ursprünglichen Reiki des Usui Shiki Ryoho am nächsten sein.
• Das japanische traditionelle System EnerSense Reiki wird bis heute nur an ausgewählte Japaner weiter gegeben.

Erweiterte Systeme sind z.B.

• Jikiden Reiki nach Chiyoko Yamaguchi
• Shingon Reiki nach Mark Hosak
• Rei-ki Balancing nach Gerda E. Drescher
• Rainbow Reiki nach Walter Lübeck
• Reiki Jin-Kei Do nach dem buddhistischen Mönch Seiji Takamori
• Karuna Reiki nach William Lee Rand
• Authentisches Reiki nach Dr. Barbara Ray, auch bekannt unter dem Begriff Radiance Technik
• Tibetisches Reiki nach Craig Ellis

Dies sind nur einige Beispiele für die Vielfalt der Weiterentwicklungen.

Reiki Forschung

“Es lässt sich sagen, dass der bisherige Forschungsstand ernst zu nehmende Hinweise auf eine Wirksamkeit von Reiki sowohl in der Direkt- wie auch in der Fernbehandlung liefert”, so Diplom Psychologe Moritz Harder.

Im Oktober 2008 fand die erste deutsche wissenschaftliche Reiki Forschungsstudie in Gersfeld statt, es konnte unter anderem nachgewiesen werden, dass der Reiki Energiefluss im Grad I, im Grad II und bei Anwendung als Reiki Meister seine eigene, spezifische Stärke hat. Meine praktischen Erfahrungen mit Reiki und das Feedback der behandelten Klienten bestätigen diese Forschungsergebnisse.

Reiki Behandlung

Während einer Reiki Behandlung werden an bestimmten Körperstellen die Hände für jeweils mindestens drei Minuten aufgelegt oder auch in einem kleinen Abstand über bestimmte Körperstellen gehalten. Dies kann nach einem festen Ablaufplan geschehen oder es werden die Hände intuitiv eingesetzt. Dabei kann es zu Wärme- bis Hitzeempfindungen, zu kribbeln, zu pulsieren oder pochen, zu Kälte, oder Schmerzen in den Händen kommen. Diese Empfindungen nennt man Byosen.

Als ich meine Mutter das erste Mal mit Reiki behandelte meinte sie zu mir:
“Irgendwas stimmt mit deinen Händen nicht, sie fühlen sich ungewöhnlich heiß an”.

Während einer Reiki Behandlung kommt es zu einer angenehmen Entspannung, was auch das Erste war, was mir positiv an Reiki auffiel. Eine Behandlung dauert ca 60-75 Minuten.

Es empfiehlt sich beim ersten Mal 4 Behandlungen in zeitnaher Abfolge (z.B. an vier Tagen hintereinander) durchzuführen, um Reaktionen der angeregten Selbstheilungskräfte, wie z.B. Entgifungserscheinungen oder die sogenannte Erstverschlimmerung, die manchmal auftreten kann, aufzufangen.
Von der Erstverschlimmerung spricht man, wenn nach einer Reiki Behandlung die bekannten Beschwerden noch einmal für kurze Zeit verstärkt auftreten. Normalerweise klingen die Symptome der Erstverschlimmerung durch die zeitnahen weiteren Behandlungen sehr schnell wieder ab und sie treten auch nicht so stark auf, wie sie im akuten Zustand auftreten.

Reiki Lebensregeln

5 Prinzipien für ein friedvolles und glückliches Leben

Gerade heute…

• Sei nicht ärgerlich
• Sorge dich nicht
• Sei mir Dankbarkeit erfüllt
• Arbeite aufrichtig und hart
• Sei nett und freundlich zu allen Lebewesen

(Die Lebensregeln sind hier aus dem japanischen übersetzt worden)

Weitere Antworten zur Frage: „Was ist Reiki?“

Das japanische Reiki Zeichen in heutiger Schreibweise

Reiki ist eine japanische Heilkunst (Mein erster Gedanke, wenn ich an Reiki denke) Reiki, gesprochen Ree – Ki , ist eine Wiederentdeckung aus der Jahrtausende alten Tradition des natürlichen Heilens. Es wird als jene Kraft definiert, die die Grundlagen allen Lebens bildet. Reiki bewirkt eine Heilwerdung im ursprünglichen Sinn, denn es führt den Menschen zu einer Harmonie mit sich selbst und den grundlegenden Kräften des Universums zurück. (Bill Lehmann – mein Reiki Lehrer der ersten beiden Reiki Grade) Du wirst noch unglaubliche Dinge mit Reiki erleben, denn Reiki ist viel mehr als du dir heute vorstellen kannst… (Moacir Fortaleza* – mein brasilianischer Reiki Lehrer 2005)

Das japanische Reiki Zeichen in traditioneller Schreibweise

• Reiki ist ein alternativmedizinisches Behandlungsverfahren.
  (Wikipedia deutsch zu Reiki)

• Reiki ist als Heilmethode anerkannt.
  (WHO – Weltgesundheitsorganisation)

• Reiki is a spiritual practice developed in 1922 by Japanese Buddhist Mikao Usui.
  (Wikipedia englisch)

• Reiki bedeutet Universelle Lebensenergie.
  (Reiki Online Magazin – Reiki Land)

• Reiki, die unterschätzte Gefahr.
  (Reiki Verschwörungstheoretiker)

• Reiki ist stressfreie Entspannung.
  (Mein erster Eindruck von Reiki)

• Reiki ist die Kunst der japanischen Energiearbeit.
  (Reiki Online)

• Reiki ist die Fähigkeit der Übertragung von Energien über das Auflegen der Hände.
  (Reiki .de)

• Reiki ist eine wahrhaft alte, weithin bekannte, traditionelle und natürliche Form der Entspannung, welche zur Harmonisierung des ganzheitlichen Energiehaushaltes des Menschen beizutragen vermag.
  (Reiki Box)

• Reiki = Technik der Alternativmedizin, die 1922 von Mikao Usui in Japan entwickelt bzw. wiederentdeckt wurde.
  (Reiki – Portal)

• Reiki unterstützt die persönliche Entwicklung und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Als Nebeneffekt wirkt es entspannend und fördert die Gesundheit.
  (Reiki – entdecken.de)

• Reiki ist universelles Geschenk wie die Luft zum Atmen
  (Zen Reiki)

• Reiki, so wie es Anfang der zwanziger Jahre von Dr. Usui unterrichtet wurde, ist letztendlich ein Pfad zur Erleuchtung…
  Für uns als Reiki Praktizierende bedeutet das “Reiki Dharma”, die Lehren unseres Lehrers, Dr. Mikao Usui, oder Usui Sensei, wie er seit Jahr und Tag in Japan genannt wird.
  (Reiki Lehrer und Autor Frank Arjava Petter)

• Reiki ist die aus Japan stammende Praxis nach Mikao Usui zur Verbesserung von Geist und Körper: Mit Reiki die Selbstheilungskräfte stärken, das Wohlbefinden unterstützen, einfach, sicher, ganzheitlich.
  (Reiki Lehrer Axel Ebert)

• Reiki hat ein weites Wirkungsspektrum. Allgemein kann man aber berichten, dass Reiki bei der Anwendung die Selbstheilungskräfte anregt.
  (Reiki Lehrer Mark Hosak)

• Reiki ist angewandtes Mitgefühli.
  (Reiki Lehrer Frank Arjava Petter)

• Reiki ist Licht und Liebe.
  (Bill Lehmann – mein Reiki Lehrer der ersten beiden Reiki Grade)

• Hier ist eine wissenschaftliche Umschreibung der Heilmethode Reiki:
  Die Reiki-Heilmethode ist eine alternative therapeutische Praxis, die auf der Idee basiert, dass eine universelle Lebensenergie oder „Ki“ existiert, die durch den Körper fließt und zur Gesundheit und Heilung beiträgt. Diese Praxis wird oft als energetische oder bioenergetische Therapie klassifiziert und beruht auf dem Konzept einer Energieströmung, die durch die Hände des Praktizierenden auf den Empfänger übertragen wird, um eine Harmonisierung und Stärkung des Energieflusses im Körper zu fördern.Die Reiki-Behandlung erfolgt üblicherweise, indem der Praktizierende seine Hände leicht auf oder über bestimmte Bereiche des Körpers des Empfängers legt. Während dieser Interaktion wird angenommen, dass der Praktizierende die universelle Lebensenergie kanalisiert und in den Körper des Empfängers lenkt, um Blockaden im Energiefluss zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stimulieren. Dieser Prozess wird oft als „Handauflegen“ oder „Energieübertragung“ beschrieben.

  In der wissenschaftlichen Forschung und Medizin wird Reiki häufig als eine Form der Komplementär- und Alternativmedizin betrachtet. Obwohl es einige Anhänger und positive Erfahrungsberichte gibt, bleibt die wissenschaftliche Plausibilität und Nachweisbarkeit der behaupteten Mechanismen von Reiki bisher umstritten. Weitere Forschung und klinische Studien sind noch notwendig, um die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Praxis besser zu verstehen und zu bewerten.
  (KI von Chat GBT)

Meine persönlichen Grundannahmen

• Alles ist Schwingung, ist Energie.
• Alles ist miteinander verbunden, die wahrgenommene Trennung ist eine Illusion.
• Es gibt eine universelle Quelle, einen Ursprung.
• Frieden beginnt immer in mir selbst.
• Harmonie ist der Grundpfeiler von Heilung, Frieden und Glück.
• Die Vergebung, das Loslassen und das (Ur-)Vertrauen führen zur Harmonie in mir selbst.
• Ich bin dankbar für jede Erfahrung in meinem Leben.
• Ich übernehme die Verantwortung für mich selbst und meine eigene (illusionäre) Wahrnehmung.
• Ich erschaffe meine Wirklichkeit. Was ich säe, ernte ich.
• Alles hat einen Sinn.
• Alles ist gut genau so wie es ist.
• Das wichtigste zu jeder Zeit ist Ruhe und Gelassenheit.
• Wer sich selbst überwindet, zeigt wahre Größe.
• Es gibt zur allgemein angewendeten Quantität von Zahlen (Daten) auch einen universellen qualitativen Aspekt.
• Synchronizitäten sind zielführende Hilfestellungen die mich leiten.
• Die Lebensregeln von Mikao Usui als (all-)tägliche Herausforderung.
• Die Reiki Meisterschaft ist kein Titel, sondern ein lebenslanger Weg.

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*Anmerkung:
1. Der Name Moacir Fortaleza ist ein alias Name meines brasilianischen Reiki Lehrers, es war sein Wunsch, dass ich seinen Namen bei Veröffentlichungen ändere.
2. Mein brasilianischer Lehrer hatte recht, ich habe noch Dinge erlebt im Zusammenhang mit Reiki, die ich mir 2005 noch nicht vorstellen konnte.
Wieder zurück zu meinem Lehrer Moacir Fortaleza*

Namaste

Weiterführende Links
• Artikel:
  Meine spirituelle
  Reiki Linie.
• Brasilienabenteuer:
  (M-)ein Weg
  zum Reiki Meister.
• Synchronizitäten:
  Meine Erlebnisse
  mit dem Wu-Clan.
• Reikibehandlung:
  Mein Ablauf einer
  Reiki Selbstbehandlung.
• Reikimeditation:
  Meine Reiki-Meditations Begleitung „Yidak“
• Energetische Nahrung
  Energie Smoothies
• Energetische Medizin
  Energie Psychologie

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