🌿 Angewandte Reiki-Techniken

„In den Händen lebt das Herz, im Atem das Bewusstsein, im Blick die Stille.“

Aus den Überlieferungen zu Usui Sensei werden verschiedene Anwendungen beschrieben, die sowohl körperliche als auch geistig-energetische Aspekte des Reiki vertiefen. Jede Anwendung öffnet ein anderes Tor zur Wahrnehmung der universellen Lebensenergie.

„So fließt Reiki durch alles, was ist – sichtbar, unsichtbar, ewig verbunden.“

✨ In tiefer Dankbarkeit – Usui Reiki Ryōhō

🕊️ Die Reiki Praxis

Jede dieser Techniken führt in eine tiefere Verbindung mit der universellen Lebensenergie.
Gemeinsam bilden sie den inneren Weg des Reiki, so wie ich ihn gelernt habe – von Achtsamkeit über Intuition bis zur Einheit mit der Quelle.

1️⃣ Gasshō Meditation (合掌瞑想)

„Meditation der Verbindung“ – die Grundlage aller Reiki-Praxis.
In dieser Haltung werden die Hände vor dem Herzen zusammengeführt, um den Geist zu zentrieren und das Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten.

„Wenn die Hände sich berühren, findet das Herz zur Mitte.“

Die Gasshō-Meditation schult Achtsamkeit, Dankbarkeit und die Fähigkeit, Lebensenergie wahrzunehmen.
Sie wird traditionell zu Beginn und am Ende jeder Reiki-Praxis angewandt.

2️⃣ Reiji-Hō (霊示法)

„Die Methode der inneren Führung“ – das intuitive Erfassen der Bereiche, die Heilung oder Aufmerksamkeit benötigen.
Der Praktizierende lässt sich durch Atem, Zentrierung und innere Stille leiten, anstatt rational zu entscheiden, wohin die Hände geführt werden.

„Die Hände wissen, wohin sie gehen – geführt von der Stille des Herzens.“

Reiji-Hō ist das Herz des intuitiven Reiki.
Es verbindet den Praktizierenden mit der Quelle der Führung – jenseits von Denken und Wollen.

3️⃣ Joshin Kokyū-Hō (浄心呼吸法)

„Die Methode des reinigenden Atems“ – eine Praxis, um Körper, Geist und Energie durch bewusste Atmung zu reinigen und zu harmonisieren.

Durch das Einatmen von Licht und das Ausatmen von Reiki wird das Energiefeld geklärt und gestärkt.
Diese Technik vertieft die Verbindung zwischen Bewusstsein, Atem und Lebensenergie.

„Mit jedem Atemzug kehre ich in meine Mitte zurück – und werde zum Raum, durch den das Leben atmet.“

Joshin Kokyū-Hō bildet die Brücke zwischen Meditation und Heilung.
Es bereitet den Praktizierenden darauf vor, als klarer Kanal für Reiki zu wirken.

4️⃣ Chiryo (治療)

„Heilende Anwendung“ – die eigentliche Praxis der Energieübertragung.
Chiryo bedeutet wörtlich „Behandlung“, meint aber weit mehr als das:
Durch kontinuierliche Übung öffnet sich der Zugang zu einem Wissen, das über den analytischen Verstand hinausgeht.

„Heilung geschieht, wenn Bewusstsein durch Berührung fließt.“

In Chiryo verschmelzen Aufmerksamkeit, Intuition und Mitgefühl – der Mensch wird selbst zum Werkzeug der Heilung.

5️⃣ Kyō Dake Wa (今日だけは)

„Gerade heute“ – die Anwendung der Reiki-Lebensregeln, die auf den Meiji-Kaiser zurückgehen.
Sie erinnern uns daran, dass Reiki weit über Technik hinausgeht – es ist eine Lebenshaltung.

Gerade heute sei nicht ärgerlich,
gerade heute sorge dich nicht,
sei dankbar,
arbeite ehrlich,
sei freundlich zu allen Wesen.

Diese Lebensregeln bilden das ethische Fundament der Reiki-Praxis und fördern inneren Frieden und Bewusstheit im Alltag.

6️⃣ Kaji-Gebet (加持)

„Die Bitte um Heilung und Segen“ – ein stilles Gebet, das den Reiki-Raum öffnet und die Energie in Liebe und Bewusstsein verankert.

Das Kaji-Gebet entstammt den spirituellen Wurzeln des japanischen Buddhismus und wurde von Usui als Ausdruck tiefer Demut verstanden.
Es ist keine Bitte aus Mangel, sondern aus Dankbarkeit – das bewusste Öffnen für göttliche Energie, vor und nach jeder Reiki-Behandlung.

„Möge reine Energie durch mich fließen.
Möge sie Heilung, Frieden und Segen bringen –
für alle Wesen, die sie empfangen.“

🌺 Das Kaji-Gebet – Rückkehr in den Strom des Göttlichen.