Smoothies


Grüne Energie

„Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein
& Eure Heilmittel sollen Eure Nahrungsmittel sein“
(Paracelsus)



….Es ist extrem einfach, geht schnell und die Wirkung ist sehr schnell spürbar/erfahrbar.

(Glenn Ohme)


…Wir müssen nicht mehr tun, als zu dem Lebensstil zurückzukehren, den die Natur für uns vorgesehen hat.

(Martin Rothkranz)


…Meine Erfahrungen und Untersuchungen führten mich zu einen hauptsächlich aus Rohkost bestehenden Speiseplan zum Zweck einer stabilen Lebensführung.

(Victoria Boutenko)


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Was spricht für GRÜNE Smoothies?

  • Grüne Smoothies enthalten sehr viele Vitalstoffe – in einer leicht nutzbaren/umsetzbaren Form.
  • Grüne Smoothies vereinfachen durch das feine Mixen in einem Hochleistungsmixer die Verdauung für unseren Körper.
  • Grüne Smoothies geben viel Energie, z.B. durch das enthaltene Pflanzengrün Chlorophyll. Das „Grünzeug“ bzw das Chlorophyll hilft das gewonnene Energielevel für längere Zeit zu halten – ohne „Grünzeug“ = steiler und kurzer Energieanstieg und dann wieder eine ebenso schneller Abfall der Energie.
  • Grüne Smoothies geben dem Begriff „Fast Food“ eine neue, positive Bedeutung, denn der Zeitaufwand bei der Herstellung ist äußerst gering.
  • Grüne Smoothies helfen unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen.


Weitere Informationen zu grünen Smoothies:

Sind GRÜNE Smoothies nicht kompliziert und Zeitaufwändig?
Woraus sollten grüne Smoothies optimalerweise bestehen?
Weshalb machen grüne Smoothies heutzutage Sinn?
Die Grundsätze der Zusammensetzung von grünen Smoothies?
Was enthält Vitalstoffe speziell für Sportler - z.B. Protein?
Wie kann ich mit grünen Smoothies beginnen?
Video - Warum gesunde Nahrung ganz einfach ist


Ein paar interessante Hinweise zu einer veganen Ernährung:

Video - Vegane Ernährung und Sport
Video - Was können Fleisch, Milch, Eier anrichten?
Video - Vegan leben?




Lecker Energie Smoothies von Glenn

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Video: Gesund leben mit Rohkost


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